Стеснительность
Здравствуйте! Мне 23 года, и моя проблема состоит в том, что я крайне стеснительна, не могу общаться с незнакомыми людьми – сразу начинаю краснеть, не знаю, что сказать и вообще, начинаю себя вести крайне неуклюже. Сейчас я хочу записаться в фитнес-клуб, но стесняюсь и боюсь контактировать с незнакомыми людьми. Есть ли способы как-нибудь раскрепоститься?
Ольга 1.02.13
Ответ:
Ольга, давайте разберемся — почему вы именно стесняетесь? Какие мысли возникают на этот счет? Чего боитесь? Иногда подобные страхи удается снять за одну консультацию :). Ведь мы сами можем чего-то позволить, а что-то не разрешить))